一般来说，大多数冰箱的温控器档位是1到7，其中1档表示温度最高，也就是最不冷，而7档表示温度最低，也就是最冷。也就是说，档位越高，制冷效果越强，内部温度越低。
不过，也有一些品牌的冰箱设计不同，比如部分型号的档位1是最冷，7是最热。因此，在使用前最好仔细查看冰箱的说明书，确认具体的档位含义。
通常情况下，建议根据季节变化来调整档位。夏季可以将档位调高（如5-7档），以保持食物的新鲜；冬季则可以适当调低（如2-4档），避免过度制冷造成能耗增加。
此外，冰箱的温度还受到开门次数、放入食物的多少以及环境温度的影响。为了保持最佳的制冷效果，应尽量减少频繁开关门，并避免将热的食物直接放入冰箱。
总之，冰箱档位1和7哪个更凉，取决于品牌和型号的设计。了解清楚后，合理调节档位，才能更好地保存食物，延长冰箱使用寿命。
